pasos al triunfo!!

dia 1: 29/08/2007
Peso inicial: no kiero decir
meta: 75kg

poco a poco ire colocando cuanto voy pesando!!!

AnA y MiA....! camino hacia un sueño

Niñas aki quiero expresar lo que pienso sobre ana: me parece que ana nos puede ayudar a lograr una meta yo la veo como un estilo de vida para llegar a ser unas princesas tenemos que exforzarnos mucho!!! debemos de comer pero muy PoQUITo es decir como todas unas princesas kiero basar el estilo de nuestra dieta en calorias muy bajitas pienso q con 500 a 700 calorias para empezar esta muy bien, y con media hora de ejercicio diaria empezaremos muy bien y sin dañar nuestra salud la cual nos debe importar mucho, lo otro q pienso q es muy importante es kerernos mucho mucho y saber cuando parar no excedernos chicas ya q no queremos ser princesas en un ataud al menos asi pienso yo!! Mia es muy importante cuando traicionamos ana pero lo importarte es mantenernos siendo anas ya q cn ella aprendemos a tener fuerza de voluntad al 100% porfavor a todas las xicas anas evitemos usar a mia!!!!
yo particularmente comienzo con ana y seguire con ella hasta alcanzar mi sueño luego me cuidare y mantendre mi peso pero de tal forma q no perjudique mi salud para eso tengo pensado acudir a un nutricionista cuando llegue a 55kg, mi otro sueño que kiero lograr es ser modelo! dia a dia publicare mi peso, lo q como y los progresos en la entrada pasos al triunfo.

My ThIsNpIrAcIoN!!!!

AqUI Les dEjo muxas foticos! para q vean q nada es imposible de lograr!!!! arriba princesas si podemos.... dejenme sus comentarios donde quieran para mejorar la pagina besos!

CaMiNo A La PerFeCcIoN!!!!

hOlIS pRiNcEsItas! aki les dejo unos tips muy buenos q les va ayudar a lograr sus metas!!! besitos


1) no pensar en comida, cuando nos de hambre distraiganse en otra cosas yo veo paginas ana y mia.
2)duerman todo lo que puedan.
3)ocupen su dia haciendo de todo
4)pesarse todos los dias.
5)tomar un vaso de agua cada hora.
6)hacer ayuno 1 vez a la semana
7)practicar un deporte: yoga, ir al gym.
8)pegen una foto de su thisnpo favorita en un sitio visible.
9)eviten siempre ser mias por su salud mental y gastrica!
10) ser ana 100% nos da mas fuerza, voluntad y seguridad.
11)yo recomiendo una ves llegar al peso deseado ir a una nutricionista esto es para no caer en extremos y seguir bajando sin necesidad.
12) recuerden siempre que son guapas lindas y bellas.
13) nadie puede quitarnos lo q queremos ser!!! los sueños estan ahi para cumplirlos empecemos hacerlos realidad!!!! besooss
14)tomar vitaminas c y multivitaminico centrum! no engordan y te mantienen con buena salud

aqui les dejo un link muy fino!! para q controlen la cantidad de alimentos q ingieren al dia

http://www.enfemenino.com/fitness/menuminceur/menuminceur0.asp

ANA Y MIA?¿?¿ UN ESTILO DE VIDA O UN CAMINO PARA LOGRAR UNA META?¿?¿

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hula!! quiero darle la bienvenida a todas las princesas que estan viendo este blog, antes de seguir leyendo, quiero acotar que esta pagina no promueve la anorexia ni la bulimia, ana y mia las toman las personas que kieran! este es un block diferente la cual kiero llevarles a todas es mi forma de ver ana! espero que les guste un beso a todas! ;)





bUEno pRinceSas kero q tngan siempre su meta q nada es imposible pero eso no kiere decir q sea facil tenemos que luchar por conseguir lo que queremos siempre! estoy creando esta pagina porq he elegido ser ana esty echa una foca inmensa! me da hasta pena publicar mi peso asi que prefiero no decirlo. solo les digo q mido 1.70cm y mi meta a corto plazo es 75kg. y a largo plazo 55kg.